当前位置:深圳图书批发(零售)业养生春季为什么总是会昏昏欲睡
春季为什么总是会昏昏欲睡
2022-12-13

冬季人体机体为了抵御严寒,血管和皮肤开始收缩,血流量减慢,减少热量的散发。而到了春季,气温升高,人体的新陈代谢加快,血液循环旺盛,耗氧量增加,提供给大脑的氧量自然会减少,所以,人体就会被动的产生困倦欲睡的状态来补偿脑细胞的供氧不足。同时,春季气温和湿度给人以最适宜的感觉,通过人的神经活动影响人体内部各种功能的活动,产生镇静和催眠的作用,使人产生睡意。

春季万物复苏,人体内的阳气也开始逐渐上升,血气渐增。如果本身气血不足体虚的人,就会因为体内的阳气跟不上外部阳气上升的步伐,所以容易出现昏昏欲睡的现象。此外,由于春季相对潮湿,脾虚的人也容易出现头晕、恶心、困倦、食欲不振等现象。

深圳图书批发(零售)业    手机版    网站地图    QQ号:20198030
深圳图书批发(零售)业,母婴,历史,花草,体育,养生,科技,时尚,社会,宠物