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一般小女孩乳房发育要注意什么呢
2022-12-14

小女孩到了八九岁乳房开始发育了,于是宝妈们也开始在心中做各种比较,看看自己的孩子发育的正不正常。有些孩子呢,发育较晚,可能到了十几岁都还没什么动静,看着周围同学们的胸都挺挺,自己却平平如也,心里未免会有些自卑。这时候宝妈的心情更是焦急,担心。总想尽办法帮助孩子。那么小女孩乳房发育要注意什么呢?下面让我们一起了解一下。

1>乳房发育要注意什么

<1>影响乳房的正常发育;束胸直接限制乳腺管及腺泡的生长。

<2>影响身体健康;束胸影响肺的呼吸和心脏的跳动,使心肺功能受到损害, 久之会引起肺方面的疾病。

<3>乳头内陷;束胸使本来应向外突出的乳头挤压埋入乳房组织内, 而形成乳头内陷异常,将来无法哺乳或哺乳时易造成乳头皲裂。

2>注重身体锻炼

适当的运动能促进乳房的正常发育,并能增进健康,是最方便经济的健胸 方法。每天坚持做发达胸廓和胸肌的运动,保持挺胸收腹的良好的姿势。

3>加强营养

少女应在饮食上多食富含动物蛋白质以及富含维生素E的食物,如瘦肉、谷类、豆制品等,避免肓目的节食减肥。

4>配带乳罩

<1> 作用:戴上乳罩,可以把乳房托起来,稳定并减少乳房的摆动,起到支柱 作用,防止乳房外伤和乳房疼痛;对丰满的乳房可防止松驰下垂。

<2> 戴乳罩的时间:一般女孩子在16-18岁,测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。

小女孩乳房发育要注意什么呢?相信大家都通过以上内容了解到了。其实不仅乳房发育的晚令人自卑,发育的过早,也会让孩子很难为情,并因此产生自卑的情绪。青春发育期的女孩一定要学习一些乳房发育和保健的卫生知识,正确对待正常发育过程中的生理现象。为自己乳房大小而担忧的青春发育期的女孩,就更不应采取束胸或丰乳的措施,以免影响乳房的正常发育。

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